Hreyfing 60+

Bjartur lífsstíll er samstarfsverkefni Landsambands eldri borgara og Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands. Þar má finna hagnýtar upplýsingar varðandi hreyfiúrræði fyrir fólk á aldrinum 60 ára og eldri. Það er heimilt að heimfæra efnið fyrir alla aldurshópa.
Aðgengi að handbókum má nýta endurgjaldslaust fyrir hvern þann sem telur sig geta nýtt sér efnið.

Heimasíðan Bjartur lífsstíll

Hreyfiúrræði í Húnaþingi vestra (uppfært í ágúst 2024)

Sundleikfimi

Mánudaga 13:00-14:00
Föstudaga 13:00-14:00

Boccia

Föstudaga 10:00-11:00
Miðvikudaga 10:40-12:00
Laugardaga 11:00-12:3

Pokavarp

Miðvikudaga 10:40-12:00
Föstudaga 10:00-11:00
Laugardaga 11:00-12:30

Ganga í íþróttasal

Mánudaga 11:30-12:15
Þriðjudaga 11:30-12:15
Miðvikudaga 11:30-12:15
Fimmtududaga 11:30-12:15
Föstudaga 11:30-12:15

Opið í þrektækjasal:

Mánudaga til fimmtudaga 07:00-21:30
Föstudaga 07:00-19:00
Lagardaga og sunnudaga 10:00-16:00

Opið í sundlaug og potta:

Mánudaga til fimmtudaga 07:00-21:30
Föstudaga 07:00-19:00
Laugardaga og sunnudaga 10:00-16:00

Opnir æfingatímar í íþróttasal fyrir alla:

Mánudaga til fimmtudaga 19:00-21:30
Föstudaga 18:00-19:00
Laugardaga og sunnudaga 13:00-16:007

Einnig stendur til að bjóða upp á stólajóga en það er ekki komin tími á það ennþá.

Veistu um fleiri hreyfiúrræði? Látti vita í síma 4512532 eða með tölvupósti tanja@hunathing.is

Hreyfing 60+

Hreyfiúrræði í Húnaþingi vestra (uppfært í ágúst 2024)

Íþróttir & tómstundir